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Individuelles Coaching

Orientierung & Struktur schaffen, aus Ängsten und Angstzuständen führen, Depression loslassen & ins Jetzt finden

„Grundsätzlich finden wir unsere Antworten immer in uns selbst. Doch manchmal sind wir so absorbiert vom Alltag, zugeschüttet mit Problemen, sodass wir unsere weise, innere Stimme kaum hören.“

Themenbereiche

Orientierung und Struktur, Panikattacken, Angstzustände, Depression

Orientierung und Struktur

Bei mir bist Du dann gut aufgehoben, wenn Dir die Orientierung fehlt, Du den ‚Wald vor lauter Bäume nicht mehr siehst‘. Wir finden als erstes Klarheit, Struktur und schauen von da, wohin Dein Weg der Heilung geht. Orientierung kann uns fehlen, wenn wir uns zu lange auf das Aussen konzentriert haben, Krankheiten oder andere Schicksalsschläge uns beschäftigen oder Lebensumstände uns erdrücken.

Angstzustände, Panikattacken oder Depression

Panikattacken, Angstzustände und Depressionen nenne ich deshalb speziell, da ich diese selbst durchlebt und jahrelang nach dem Schlüssel geforscht habe und weiss, wie entspannend es ist, wenn das Gegenüber kennt, wovon man spricht. 

Deine Heilung – „the way home“ – ist individuell. Es gibt keine Pauschalfahrt oder ein Gesamtkonzept zur Zielgeraden. Schritt für Schritt begleite ich Dich auf dem Weg, wenn Du ihn dann gehen möchtest. Sei Dir jedoch sicher, dass Du heilen möchtest. Denn der erste Schritt, wie bei jeder Krankheit – ob physisch oder mental – ist Akzeptanz und ist somit einer der schwersten. 

Dieses Coaching ist online und kostet 120.- Fr.