FAQ's

Eine Aufstellung muss nicht zwingend mit einem konkreten Konflikt beginnen. Auch ein wiederkehrendes Gefühl, eine Frage oder der Wunsch nach mehr Klarheit kann ein Ausgangspunkt sein.

Mögliche Themen sind:

• Die Beziehung zu Mutter, Vater oder Geschwistern

• Wiederkehrende Muster in Partnerschaften

• Konflikte am Arbeitsplatz, unbehagen

• Nähe, Distanz und Zugehörigkeit

• Eigene Rollen und Erwartungen 

• Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder den eigenen Platz einzunehmen

• Emotionale Belastungen und innere Konflikte

• Persönliche Entscheidungen und Lebensveränderungen

• Das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zu gelangen

• Versuch, alles zu kontrollieren

Jedes Anliegen ist individuell. Wir schauen gemeinsam, was sich für dich zeigen darf und welche Perspektiven für dich interessant sein könnten.

Wir treffen uns über eine Videokonferenz. Zu Beginn besprechen wir dein Anliegen und nehmen uns Zeit, um herauszufinden, welche Personen oder Elemente für deine Fragestellung relevant sind.

Anschliessend arbeiten wir mit kleinen Figuren, die unterschiedliche Personen oder Aspekte deines Anliegens symbolisieren. Durch ihre Positionierung und die Betrachtung der entstandenen Konstellation können Beziehungen, Abstände und mögliche Dynamiken bewusster wahrgenommen werden.

Ich begleite dich durch diesen Prozess, stelle Fragen und lade dich dazu ein, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen. Du musst nichts vorbereiten oder bereits Erfahrung mit Aufstellungen haben. Wir gehen Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo vor.

Figuren ermöglichen eine besondere Form der Betrachtung.

Anstatt eine Situation ausschliesslich gedanklich zu durchleuchten, wird sie räumlich dargestellt. Du kannst das Geschehen von aussen betrachten und wahrnehmen, was die unterschiedlichen Positionen in dir auslösen.

Die Figuren können dabei helfen:

• Abstand zu einer belastenden Situation zu gewinnen

• Beziehungen und Perspektiven bewusster wahrzunehmen

• Eigene Gedanken und Gefühle zu reflektieren

• Neue Sichtweisen auf vertraute Situationen zu entwickeln

• Mögliche Veränderungen gedanklich zu erkunden

Es geht nicht darum, eine absolute Wahrheit über deine Familie oder deine Vergangenheit zu finden. Vielmehr darf deine eigene Wahrnehmung Raum bekommen.

Die Arbeit mit familiären Zusammenhängen und den Geschichten von Menschen begleitet mich seit vielen Jahren. Ich habe eine Ausbildung in Familienaufstellung nach Bert Hellinger absolviert und bringe rund zehn Jahre praktische Erfahrung in der Aufstellungsarbeit mit. In dieser Zeit durfte ich mich intensiv mit familiären Verbindungen, Beziehungsmustern und den unterschiedlichen Themen beschäftigen, die Menschen in ihrem Leben begleiten. Und vorallem die Zusammenhänge entdecken, welche unsere Wurzeln, manchmal ganz unbewusst, auf verschiedenste Aspekte in unserem Leben haben.

Die Arbeit mit Figuren ist für mich eine wertvolle Erweiterung meiner bisherigen Arbeit. Sie eröffnet eine weitere Möglichkeit, innere und zwischenmenschliche Zusammenhänge sichtbar zu machen. Auch habe ich gemerkt, dass das Setting in der Gruppe nicht für jede Person passt.

Ich begegne jedem Anliegen mit Offenheit, Achtsamkeit und Wertschätzung. Mir ist wichtig, dass du dich gesehen fühlst und deinen eigenen Weg gehen darfst.

Ich glaube daran, dass Verständnis neue Möglichkeiten eröffnen kann und dass manchmal schon ein anderer Blickwinkel etwas in Bewegung bringt.

Oft wird das Systemstellen als Therapieform bezeichnet. Dem ist nicht so. Im Idealfall können zwar Ordnungen wieder hergestellt werden, was bereits Entlastung bringt, oft genügt das aber nicht. Dieses Korsett der falschen Ordnung tragen wir oft seit der Kindheit mit uns – nun ist es an uns, diese neue Dynamik auch im Alltag zu integrieren. 

Du erhältst von mir einen Link für einen Video Call. Es ist ein Einzelsetting. Du benötigst: 

• Ein Handy oder Laptop (mit Kamera)
• Eine stabile Internetverbindung
• Einen ruhigen Ort, wo du ungestört bist
• Etwas Zeit und Raum für dich