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Naomi Salomé

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Naomi Strand

Hey, I’m Naomi!

Über Naomi Salome

Coachee. Systemische Aufstellerin. Wegbegleiterin für tiefgründige Transformation, die zur Wurzel greift. 
& 
Mama. Partnerin. Marketing -Brand Managerin. Rennstrecken-Fahrerin. Bergliebhaberin.
In Sapa, Vietnam
Mit D. Nydegger, meiner langjährigen Mentorin
Die andere grosse Leidenschaft
Richtung Ortsstock, mit meinem treuen Begleiter und Lehrer, Goro

Meine Geschichte

Mein Weg begann nicht mit einer klaren Entscheidung für diese Arbeit, sondern mit einem frühen, stillen Wissen, dass es mehr gibt als das Sichtbare.

Schon als Kind kam ich durch meine Mutter mit Energiearbeit in Berührung. Für mich war das nichts Besonderes, sondern etwas Natürliches. Ich fühlte mich auch schon seit Kindheit den Tieren sehr verbunden und lerne noch vor dem Teenageralter die Tierkommunikation; zuhören, wahrnehmen, fühlen, sich leer machen, ganz ohne Worte. Diese feine Art des Wahrnehmens, des Öffnens hat mich früh geprägt.

Mit 16 Jahren bekam ich schwere Panikattacken. Was folgte, war keine schnelle Lösung, sondern eine fast zehnjährige Reise der Heilung. Eine Zeit des Suchens, Hinterfragens, Verstehens, oft herausfordernd, manchmal einsam, aber rückblickend zutiefst formend. Diese Jahre haben mich nicht gebrochen, sondern zu der Person gemacht, die ich heute bin.

Parallel dazu führte mein äusserer Weg zunächst in andere Richtungen. Ich absolvierte ein Bachelorstudium als Multimedia Produzentin und arbeitete viele Jahre als Fotografin, Kreativität war und ist ein wichtiger Teil von mir. Doch ebenso konstant war mein inneres Forschen: Selbstheilung, körperliche und mentale Gesundheit, unterschiedliche Methoden, Ausbildungen und Erfahrungen. Es lief immer parallel, als roter Faden durch alles hindurch.

Früh habe ich verstanden, dass Gesundheit mehr ist als Symptomfreiheit. Sie ist Freiheit. Die Freiheit, im eigenen Körper zu wohnen. Entscheidungen bewusst zu treffen. Das eigene Leben zu gestalten. Diese Erkenntnis wurde zu einer inneren Ausrichtung.

Auf meinem Heilungsweg spielte auch das Reisen eine grosse Rolle. Abstand, neue Perspektiven, neue Methoden und Ansatzweisen, andere Kulturen. In dieser Zeit wurde mir immer deutlicher, dass meine eigene Geschichte nicht zufällig war. Dass sie mich genau hierhin geführt hat.

Heute verbinde ich all das:
Feines Wahrnehmen und Bodenständigkeit, persönliche Erfahrung und fachliche Begleitung, Struktur und Intuition. Ich arbeite nicht aus einem Konzept heraus, sondern aus gelebtem Verstehen und gelerntem System.

Meine Arbeit ist kein Versprechen auf schnelle Lösungen.
Sie ist eine Einladung, tiefer zu schauen – ehrlich, ganzheitlich und in deinem Tempo.

Meine Arbeitsweise – dein Weg zur Veränderung

Im Coaching arbeiten wir in der Regel mit monatlichen Sitzungen. In diesem Rahmen nehmen wir deine aktuelle Situation in den Blick, ordnen das, was dich gerade beschäftigt, und machen die Dynamiken sichtbar, die dich festhalten oder herausfordern. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte.

Am Ende jeder Sitzung erhältst du Impulse oder Aufgaben, die du über einen Zeitraum von etwa 21 Tagen in deinen Alltag integrierst. Diese Zeit ist wichtig – nicht als Leistung, sondern als Erfahrungsraum. Sie zeigt, was in dir in Bewegung kommt, wo Widerstände auftauchen und was wirklich bereit ist, sich zu verändern.

Echte Veränderung entsteht nicht durch Erkenntnis allein. Sie entsteht dort, wo du beginnst, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. Heilung, Wachstum und innere Freiheit lassen sich nicht delegieren – sie beginnen mit deiner Entscheidung, dir selbst Zeit, Aufmerksamkeit und Verbindlichkeit zu schenken.

Meine Rolle ist es, dich auf diesem Weg zu begleiten. Ich halte den Raum, stelle Fragen, gebe Impulse, Feedback und bewährte Methoden weiter. Ich zeige Zusammenhänge auf und unterstütze dich dabei, deinen eigenen Rhythmus zu finden. Die Umsetzung jedoch liegt bei dir – immer.

So entsteht kein fertiger Plan, sondern ein Prozess. Einer, der dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst führt – und zu einem Leben, das sich klarer, freier und stimmiger anfühlt.

naomi und lua
goro and i
As children, we were limited — by our parents, by those around us, by the world itself. We were told what we could and couldn’t do, and those boundaries shaped us. It seems we never fully grew out of this corset of assumptions. We rarely reach for what’s truly possible because we’re too afraid: afraid to fail, afraid to appear foolish in front of others.

But what if we let go of this? Let go of society’s image of how life should be. Let go of ideas about what is ordinary, what success or a career should look like, or even of our self-image. What if we stopped living from the outside in, and instead lived from the inside out?

What if we simply trusted in life — trusted in luck, and in the quiet belief that, somehow, things will work out? A belief so small yet so fundamental — one we were born with, but which was soon overshadowed by conditioning.

I feel there is so much fear that we forget: life is just about figuring things out. And in truth, we’ll never fully figure it out. So let’s be joyful. Let’s experience life to the fullest, appreciate its ups and downs, and stop taking it all so seriously. Let’s let go of the past, choose not to be defined by it, and not let fleeting emotions define who we are.

Let’s know where we’re headed, but decide to live now — because now is already perfect. Whatever has happened, whatever thoughts might come, let them go. And ask yourself honestly: is anything really wrong in this very moment?

This moment — right now — simply is. And it is simply perfect.
#MindfulLiving #InnerJourney #TrustTheProcess #LetGoAndGrow #LiveInTheNow #eckharttolle #ConsciousLiving #SelfDiscovery #AuthenticSelf #AwarenessMatters
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As children, we were limited — by our parents, by those around us, by the world itself. We were told what we could and couldn’t do, and those boundaries shaped us. It seems we never fully grew out of this corset of assumptions. We rarely reach for what’s truly possible because we’re too afraid: afraid to fail, afraid to appear foolish in front of others. But what if we let go of this? Let go of society’s image of how life should be. Let go of ideas about what is ordinary, what success or a career should look like, or even of our self-image. What if we stopped living from the outside in, and instead lived from the inside out? What if we simply trusted in life — trusted in luck, and in the quiet belief that, somehow, things will work out? A belief so small yet so fundamental — one we were born with, but which was soon overshadowed by conditioning. I feel there is so much fear that we forget: life is just about figuring things out. And in truth, we’ll never fully figure it out. So let’s be joyful. Let’s experience life to the fullest, appreciate its ups and downs, and stop taking it all so seriously. Let’s let go of the past, choose not to be defined by it, and not let fleeting emotions define who we are. Let’s know where we’re headed, but decide to live now — because now is already perfect. Whatever has happened, whatever thoughts might come, let them go. And ask yourself honestly: is anything really wrong in this very moment? This moment — right now — simply is. And it is simply perfect. #MindfulLiving #InnerJourney #TrustTheProcess #LetGoAndGrow #LiveInTheNow #eckharttolle #ConsciousLiving #SelfDiscovery #AuthenticSelf #AwarenessMatters
4 Monaten ago
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1/3
Healing begins the moment we dare to rewrite the patterns we've inherited. Step by step, we rise.

#MentalHealthAwareness #GrowthMindset #SoulWork #EnergyHealing 
#SelfLoveJourney #SpiritualAwakening #MindBodySoul
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Healing begins the moment we dare to rewrite the patterns we've inherited. Step by step, we rise. #MentalHealthAwareness #GrowthMindset #SoulWork #EnergyHealing #SelfLoveJourney #SpiritualAwakening #MindBodySoul
12 Monaten ago
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2/3
Get well with me! Hi, my name is Naomi! Focusing on root work and new patterns, I'm helping my clients to find better ways to cope with life as well as both mental and physical health. I have a strong focus on the roots - our origin! Family, ancestors, culture and other conditioning that may influence our life. A healthy root is the base for a healthy life 🙏

#rootwork #familyconstellation #selfwork #betterme
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1 Jahr ago
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