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Naomi Salomé

Warum dein Körper bei einer Panikattacke Alarm schlägt, obwohl gar keine Gefahr besteht

Vielleicht kennst du diese Momente.Du sitzt im Zug auf dem Weg zur Arbeit, stehst an der Kasse im Laden oder liegst abends entspannt auf dem Sofa. Eigentlich ist alles in Ordnung. Und trotzdem passiert es plötzlich.Dein Herz beginnt zu rasen. Deine Atmung wird angestrengt. Viell[...]

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Koabhängigkeit

Manchmal finden wir uns in Beziehungungen wieder, die uns belasten, uns einschränken oder unsere Zufriedenheit negativ beeinflussen. Wir fühlen uns vom Partner nicht abgeholt; die Beziehung erfüllt unsere Bedürfnisse nicht oder nur teilweise. Ein Schlüssel um dem Kernproblem auf den Grund zu ge[...]

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Content Creation: Social Media-Strategie für Dein Business

In der heutigen digitalen Ära ist Social Media ein entscheidender Bestandteil Deines Marketing-Toolkits als Kleinunternehmer geworden. Fesselnde visuelle Inhalte haben die Kraft, Deine Markengeschichte zu erzählen, Deine Zielgruppe zu begeistern und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Als F[...]

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The farmer of Hà Giang

Hà Giang LoopIf there is one thing you must do in Vietnam it's the Hà Giang Loop. Renting a semiautomatic in Hà Giang and cycling towards the Chinese border is one of the best things you can do in northern Vietnam. It's the biggest feeling of freedom - the biggest adventure you prob[...]

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Girls & Bikes I

What is "Girls on Bikes"?  Girls on Bikes - a cooperation with Seliner Corse GmbH - is obviously about women and motorbikes. But further about stereotypes, the right bike choices and what to wear. About experiences, personalities, fun and pure freedom. Let's go for it, sisters![...]

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Real facts about the Highlander

This majestic breed from the Scottish Highlands is famous all around the world. Not only for it's meat but for it's glorious character and magnificent head of hair. High up in a valley of Switzerland, in Avers, we discovered it: The Scottish Highland Cattle. But as a matter of fact: They are all[...]

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Dear Sihanoukville

[bus riding tales]  Sihanoukville, Cambodia Sihanoukville you monster of a place, all the hope and dreams lost in your dusty haze. Men made you to who you are now, a 21. century colonization and nobody dares not to bow. Cranes fill the sky, construction sites the ground and everywhere you[...]

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Cambodia – Floating Village

Floating village in Siem Reap, Cambodia While cycling towards the floating villages of Phnom Krom, close to Siem Reap, we met very welcoming kids who jumped on our bicycles and begged for money. Good that my friend Marion was ready to show them the "Scooby-Doo". We ended up spending the whole af[...]

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Colombo

Colombo - a vibrant cityColombo and it's fascinating colours, smells and people. I will put people first. Never have I met more helpful and friendly citizens - because believe me - the capital of Sri Lanka is huge. It counts about 800'000 citizens - mostly Buddhists but also a big part of them are M[...]

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Arbeitnehmer 4.0

Die Digitalisierung verändert die Arbeitswelt und mit ihr das Anforderungsprofil der Arbeitnehmer sowie Arbeitgeber. Während sich die Arbeitswelt in der vierten Revolution befindet, stellt sich die Frage, wie sich die Schule gegenüber dieser grossen Veränderung verhält.Film über die Digitalisi[...]

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Hello there!

Ich bin Naomi, Bachelor of Science of Media Engineering, lange Selbständigkeit in verschiedenen Bereichen (Fotografie, Online-Shop, Webdesign, Therapiebereiche), diverse Projekte für Startups und unterdessen als Brand Managerin unterwegs. Mit meiner Expertise unterstütze ich dich gerne individuell in deinem Business.

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3 days ago
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Leidest du unter Panikattacken? Entdecke diese FÜNF Erkenntnisse, die bei mir am meisten Verbesserung gebraucht haben. Mehr dazu in meinem Onlineseminar (Link in Bio)
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4 days ago
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2/5
Du hast Panikattacken und alles, was du bisher probiert hast, hat langfristig nicht geholfen? Ich teile mit dir 10 Jahre Erfahrung am eigenen Körper, mit Betroffenen und gelerntes Wissen. Ein ganzheitlicher Blick der dir Verständnis und somit auch die Lösung gibt. Link in Bio ❤️#panikattacken #panikstörung #angstvorderangst #mentalhealth #mentalegesundheit
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1 week ago
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Endlich ist mein Onlineseminar zu Panikattacken erstellt. Mit Bild, Video und Text kläre ich über die verschieden Faktoren aus Körper, Geist und Seele auf, die zu einer Panikattacke führen. Lerne ausserdem Methoden, wie du langfristig aus der Panikstörung herausfindest. #panikattacken #angststörung #mentalhealth #selbsthilfe #heilung
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2 weeks ago
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4/5
As children, we were limited — by our parents, by those around us, by the world itself. We were told what we could and couldn’t do, and those boundaries shaped us. It seems we never fully grew out of this corset of assumptions. We rarely reach for what’s truly possible because we’re too afraid: afraid to fail, afraid to appear foolish in front of others.But what if we let go of this? Let go of society’s image of how life should be. Let go of ideas about what is ordinary, what success or a career should look like, or even of our self-image. What if we stopped living from the outside in, and instead lived from the inside out?What if we simply trusted in life — trusted in luck, and in the quiet belief that, somehow, things will work out? A belief so small yet so fundamental — one we were born with, but which was soon overshadowed by conditioning.I feel there is so much fear that we forget: life is just about figuring things out. And in truth, we’ll never fully figure it out. So let’s be joyful. Let’s experience life to the fullest, appreciate its ups and downs, and stop taking it all so seriously. Let’s let go of the past, choose not to be defined by it, and not let fleeting emotions define who we are.Let’s know where we’re headed, but decide to live now — because now is already perfect. Whatever has happened, whatever thoughts might come, let them go. And ask yourself honestly: is anything really wrong in this very moment?This moment — right now — simply is. And it is simply perfect.#MindfulLiving #InnerJourney #TrustTheProcess #LetGoAndGrow #LiveInTheNow #eckharttolle #ConsciousLiving #SelfDiscovery #AuthenticSelf #AwarenessMatters
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As children, we were limited — by our parents, by those around us, by the world itself. We were told what we could and couldn’t do, and those boundaries shaped us. It seems we never fully grew out of this corset of assumptions. We rarely reach for what’s truly possible because we’re too afraid: afraid to fail, afraid to appear foolish in front of others. But what if we let go of this? Let go of society’s image of how life should be. Let go of ideas about what is ordinary, what success or a career should look like, or even of our self-image. What if we stopped living from the outside in, and instead lived from the inside out? What if we simply trusted in life — trusted in luck, and in the quiet belief that, somehow, things will work out? A belief so small yet so fundamental — one we were born with, but which was soon overshadowed by conditioning. I feel there is so much fear that we forget: life is just about figuring things out. And in truth, we’ll never fully figure it out. So let’s be joyful. Let’s experience life to the fullest, appreciate its ups and downs, and stop taking it all so seriously. Let’s let go of the past, choose not to be defined by it, and not let fleeting emotions define who we are. Let’s know where we’re headed, but decide to live now — because now is already perfect. Whatever has happened, whatever thoughts might come, let them go. And ask yourself honestly: is anything really wrong in this very moment? This moment — right now — simply is. And it is simply perfect. #MindfulLiving #InnerJourney #TrustTheProcess #LetGoAndGrow #LiveInTheNow #eckharttolle #ConsciousLiving #SelfDiscovery #AuthenticSelf #AwarenessMatters
5 months ago
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